Individuelle behandlinger

— Stress & Nervesystem —

Stressbehandling hos RESONANS er for dig, der oplever, at hverdagens pres har taget overhånd, og at din krop er fastlåst i et konstant alarmberedskab. 

Jeg hjælper mennesker, der oplever arbejdsrelateret stress, livskriser, har vedvarende stress symptomer eller som mærker, at det indre batteri er fuldstændig opbrugt. 

Stress er ikke blot en tanke eller en travl periode – det er en dyb, fysisk og mental belastningstilstand, som lagrer sig i dit nervesystem. Hos RESONANS møder jeg dig med en helhedsorienteret tilgang, hvor vi arbejder med både hovedet og kroppen for at genskabe balancen.

Kombinationen af Akupunktur, Afspænding og Kraniosakral Terapi er et fantastisk fundament når der skal gives slip på stress og symptomer der har sat sig fast i kroppen og sindet. Naturligvis i samspil med din motivation for, og lyst til, at skabe nye muligheder.

Det er din rejse, men jeg står ved din side, klar med støtte og sparring.

Behandlingen kan tages enkeltvis, men jeg anbefaler at du planlægger et forløb, for at opnå det bedste resultat.

Forløbet er bygget op omkring tre fokus områder

• Behandling hvor vi arbejder med at løsne op og afbalancere kroppen og sindet. Behandlingen kan bestå at akupunktur, kraniosakral terapi, chromoterapi og afspænding.

• Jeg viser dig vejen til at forene kroppen og hjernen. Vi har fokus på åndedrættet og på at skabe hjerte-kohærens. Du får øvelser og teknikker til hvad du selv kan gøre når det strammer til - for det vil det uundgåeligt gøre ind imellem.

• Jeg støtter dig på vejen. Gennem refleksion og samtale breder vi mulighederne ud, så du kan se problematikken i et større perspektiv og finde din vej til at stå stærkt i din hverdag.

Er du klar til at tage skridtet ind i en hverdag med mere overskud, mere lyst og færre smerter? Så vil jeg glæde mig til at hjælpe dig!

Du kan modtage behandling hjemme hos dig selv eller i min klinik i Silkeborg

Det stressede nervesystem

Signalerne på stress og overbelastning kan være mange og ofte også diffuse.
Det er de små ting som vi lige så stille vænner os til: en snigende hovedpine, ømme muskler, nakken der driller, humøret der bliver påvirket, fordøjelsen driller, vi går rundt og er små-syge og forkølede...

Det kan virke som småting og netop derfor er det vigtigt at tage alvorligt. Små skavanker der står på over tid, kan vokse sig til et langt større problem. Første skridt er at blive opmærksom på det.

Så hvordan har du det egentligt... 

Fysisk? Psykisk? Sover du godt? Har du god energi? Overskud i din hverdag?