Hvad er sorgterapi?

— At lindre sorgen gennem kroppen —

Sorgforløsende kropsterapi tager udgangspunkt i, at sorg ikke kun er en mental proces, men en fysisk tilstand, der lagrer sig i kroppens celler og nervesystem. Når vi oplever et stort tab, spænder vi ubevidst op for at holde sammen på os selv, hvilket kan fastlåse sorgen som fysiske blokeringer.

Sorgterapi er en hjælpende hånd, når livet gør ondt. Sorgen, krisen og tabet lagrer sig dybdegående i kroppen som fysisk smerte, uforløst træthed og indre uro. Det kan være efter et dødsfald, en skilsmisse, alvorlig sygdom eller når livet på anden vis slår sprækker.

Hos Sorgklinikken RESONANS kan du trygt dele dine følelser og bekymringer efter tab, skilsmisse, sygdom eller andre livskriser. Her er der plads til både tårer, vrede, lettelse og forvirring – uden at du skal tage hensyn til andre eller være stærk for nogen. Målet er ikke at "komme over" sorgen, men at finde en måde at leve med den, hvor du gradvist kan mærke mere håb, sammenhæng og egen styrke. 

Det er den proces jeg gerne vil støtte dig i.